Permainan Angka Sudoku Jan13

Masukkan angka 1 sampai 6 ke dalam kotak-kotak di bawah ini.
Setiap baris, kolom dan kotak kecil harus diisi dengan angka 1 sampai 6, tidak boleh ketinggalan atau diulang.
Mudah kan? Yuk dicoba!



Sumber: http://sudokuplace.com/pdfs/6x6_easy_8.pdf

Kisah Segelas Susu



Seorang pemuda miskin bekerja keras berjualan dari rumah ke rumah untuk membiayai sekolahnya. Pada suatu hari ia merasa lelah dan lapar, sedangkan uangnya tidak cukup untuk membeli makanan. Ia memutuskan untuk mengetuk pintu rumah terdekat untuk meminta makanan.

 Seorang wanita muda yang cantik membuka pintu.  Pemuda itu merasa tidak enak hati untuk meminta makanan, maka ia hanya minta air minum. Wanita itu tahu ia lapar dan membawakan sebuah gelas besar berisi susu.  

Pemuda itu pelan-pelan menghabiskan susu itu lalu berkata, “Berapa aku harus bayar?”

“Ah, tak perlu kaubayar,” kata wanita itu. “Kata ibuku, tidak boleh menerima bayaran karena berbuat baik.”

“Kalau begitu, aku berterima kasih dari dalam hatiku.”

Pemuda itu,  Howard Kelly, meninggalkan rumah itu dengan kekuatan dan iman baru. Tadinya ia sudah hampir putus asa dan ingin menyerah.

Bertahun-tahun kemudian, wanita muda itu sakit keras. Dokter-dokter di kotanya tidak dapat menyembuhkannya dan merujuknya ke rumah sakit di kota besar.  Dokter-dokter spesialis dipanggil untuk menyembuhkan penyakitnya yang tergolong langka.  Termasuk dokter Howard Kelly.

Ketika dokter Kelly mendengar nama wanita itu dan nama kota asalnya, ia segera mendatangi kamar dimana ia dirawat untuk melihatnya. Tak salah lagi, Howard segera mengenalinya. Ia segera memeriksa wanita itu, penuh tekad untuk berusaha menyelamatkan nyawanya. Sejak hari itu juga ia memberikan perhatian penuh kepada penyakit wanita itu.

Setelah berjuang sekian lama, wanita itu memenangkan pertarungan melawan penyakitnya.  Dokter Kelly telah  meminta agar  tagihan biaya perawatan wanita itu ditunjukkan kepadanya.  Ia membacanya, lalu  menuliskan sesuatu di  tepi kertas itu.

Ketika tagihan itu diantarkan kepadanya, wanita itu takut sekali.  Ia tahu biaya perawatannya sangat mahal dan ia takut tidak mampu membayarnya. Akhirnya ia memberanikan diri melihatnya dan  baris-baris tulisan tangan di situ langsung menarik perhatiannya.

Bunyinya,  “Telah dibayar lunas dengan segelas susu” dan di bawahnya,  tertera tanda tangan Dr. Howard Kelly.




Dr. Howard Arwood Kelly lahir pada tanggal 20 Februari 1858 di Camden, New Jersey, Amerika Serikat. Ia dibesarkandi dekat Philadelphia. Setelah menyelesaikan pendidikan kedokteran di Universitas Pennsylvania pada tahun 1882, ia membuka praktik di Philadelphia. Kemudian ia mendirikan rumah sakit khusus wanita yang diberi nama Rumah Sakit Kensington pada tahun 1883.

Pada tahun 1889,  Dr. Howard Kelly pindah ke Baltimore dan bekerja sebagai dokter ahli kandungan (ginekolog)  di Universitas Johns Hopkins. Selama karirnya, Dr. Kelly mengembangkan metode pembedahan baru dan teknik diagnosis yang menjadikan Baltimore sebagai pusat ginekologi terbaik di Amerika Serikat.  Dr. Kelly memelopori penggunaan radium untuk menanggulangi kanker. Bibinya adalah pasien pertama yang diobatinya dengan radium
Ia juga bekerja di sebuah rumah sakit swasta yang didirikan rekannya, Dr. Hunter Robb. Pada tahun 1912 Nama rumah sakit itu diganti menjadi Rumah Sakit Howard A. Kelly

Dr Kelly juga menulis banyak artikel dan buku ilmiah. Sebelum menjadi  ahli bedah, ahli ginekologi, dan rontgenologis, Dr. Kelly sudah bekerja di bidang farmasi. Dengan pengalaman yang dimilikinya  Dr. Kelly telah menulis lebih dari 500 artikel ilmiah dan 18 buku.

Dr. Howard Kelly meninggal pada tanggal 12 Januari 1943, dalam usia 84 tahun.



Sumber: http://academictips.org/blogs/a-glass-of-milk-paid-in-full/
Gambar:
http://www.turnbacktogod.com/wp-content/uploads/2009/01/a-glass-of-milk-paid-in-full.jpg
http://hesam2038.persiangig.com/image/yek%20livan%20shir/220px-Howard_Atwood_Kelly_young.jpg

Acak Kata Nama Serangga


Berikut ini adalah nama-nama serangga yang ditulis acak-acakan, tidak seperti nama sebenarnya.
Dapatkah kamu membetulkannya?

       LABELANG
       MYAKUY
       BEHAL
       TUAL
       JIKRAKNG 
       BUNGKAM
       ALTAL
       TANGENG
       NGUCPA
       CAKOE

Gambar: http://img.dailymail.co.uk/i/pix/2008/04_05/003dragonflyDM_468x304.jpg

Jawaban Teka-Teki Korek Api - Jerapah

Dari gambar jerapah di sebelah kiri, dipindahkan satu batang korek api sehingga gambar tetap berbentuk jerapah, namun arah hadapnya berubah, Jerapah yang tadinya menghadap ke kanan, sekarang menghadap ke atas. Jawabanmu tadi benar? Hebat!


Sumber: http://www.puzzles.com/puzzleplayground/Giraffe/GiraffeSol.htm

Bila Anak Sulit Makan



Banyak orang tua menghadapi masalah di meja makan karena anak tidak mau makan atau memilih-milih makanan. Berikut ini beberapa kiat menghadapi masalah anak sulit makan. 

 

Anak tidak mau makan

Bila anak tidak mau makan atau hanya makan sedikit, mungkin ia kenyang. Memaksa anak makan dapat menyebabkan kebiasaan makan berlebihan dan masalah berat badan. Sediakan makanan dalam porsi yang wajar untuk anak-anak dengan variasi makanan sehat dan biarkan anak memutuskan apakah ingin makan atau tidak.


Terlalu banyak camilan
Terlalu banyak camilan membuat anak tidak merasa lapar pada waktu makan. Anak perlu makan tiga kali ditambah dua hingga tiga kali camilan.  Aturlah agar anak cukup kenyang namun juga tidak terlalu penuh untuk makan malam yang sehat. Buatlah jadwal makan dan snack. Dengan adanya jadwal, anak tahu kapan waktunya makan. Bila anak ingin camilan, sediakan buah, sayuran, yogurt, cereal, atau selembar roti tawar.

Terlalu banyak susu dan jus
Bila anak minum susu atau jus terlalu banyak, anak merasa kenyang dan tidak mau makan. Susu dan jus juga memberikan energi sehingga anak tidak merasa lapar. Batasi jumlah susu dan jus yang diminum anak. Aturlah agar waktu anak minum susu dan jus tidak terlalu dekat dengan waktu makan sehingga tidak mengganggu selara makannya. .

Anak hanya mau makan beberapa jenis makanan                                         Jangan memaksa anak menyantap makanan yang tidak mereka sukai, namun tetap sediakan berbagai makanan sehat di meja makan. Memilih-milih makanan adalah salah satu cara anak belajar mandiri. Banyak anak membutuhkan waktu untuk “memutuskan” apakah mereka menyukai suatu makanan atau tidak. Sediakan sayuran, buah-buahan dan makanan sehat lain.

Jangan menyerah hanya karena anak anda selalu menolak makanan tertentu. Banyak anak mau mencoba makanan baru setelah melihatnya di meja makan belasan kali. Kenalkan makanan baru dengan menyediakannya dalam porsi kecil dan siapkan makanan kesukaannya sebagai pendamping.


Makanan untuk semua orang
Anak sulung anda suka makan ayam goreng, sementara adiknya lebih memilih ikan saus asam manis. Mereka jarang mau makan lauk lain, apalagi sayuran. Daripada anak-anak tidak mau makan, anda tiap hari membuat ayam goreng dan ikan saus asam manis. Karena di meja makan selalu ada makanan kesukaannya, anak tidak ingin mencoba makanan lain. Jangan menyiapkan makanan khusus untuk anak pemilih. Anda dapat sesekali menyediakan makanan kesukaan anak-anak, namun biasakan menyiapkan makanan yang sama untuk seluruh keluarga.

Anak tidak mau makan sayuran

Anak-anak sering mengatakan tidak suka sayuran tertentu, padahal belum pernah mencobanya. Sayuran sering terasa agak pahit sesudah dimasak. Rasa pahit sering diterjemahkan sebagai zat yang berbahaya bagi tubuh. Anak-anak mempunyai daya tahan tubuh lebih rendah daripada orang dewasa dan secara alami diprogram untuk menghindari zat yang berpotensi membahayakan tubuhnya. Sesuai dengan perkembangan dan usianya, lambat laun kepekaan anak terhadap rasa pahit sayuran akan berkurang.

Oleh karena itu, cobalah untuk memperkenalkan sayuran kepada anak secara bertahap.

Tip di bawah ini dapat anda coba:

·          Sajikan sayuran dengan penampilan dan warna yang menarik.

·          Haluskan sayuran dan campurkan bersama bahan makanan lain. Misalnya, masukkan bayam 

     atau wortel yang dihaluskan ke dalam adonan perkedel, bolu atau pudding

·          Sajikan salad sayuran dengan dressing yang disukai anak anda, misalnya saus keju

·          Tambahkan rasa ke dalam sayur anda dengan menambahkan mentega atau keju.


Hindari Makanan siap saji

Membeli makanan siap saji memang sedikit mengurangi kerepotan anda dan anak-anak dapat memilih makanan yang disukainya, namun jangan jadikan suatu kebiasaan. Bila sejak kecil anak terbiasa dengan makanan siap saji, ia cenderung tidak ingin mencoba makanan lain. 


Waktu makan yang fun
Makanan yang sedap dipandang sering membantu menambah selera anak. Sajikan makanan dengan potongan berbentuk lucu dan warna yang menarik. Buat permainan, seperti siapa yang makan sampai piringnya bersih? atau siapa yang paling banyak makan sayur? Sesekali ajak anak makan di teras atau anda dapat menggelar tikar di halaman dan mengajak anak piknik.

Jangan menyuap anak dengan makanan

“Ayo makan sayurnya, nanti mama kasih es krim!” Menyuap anak agar mau makan hanya mempunyai efek jangka pendek dan dapat membuat anak lebih mengharapkan hadiah daripada menyantap makanan utama.


Ajak anak membantu di dapur
Anak yang ikut membantu menyiapkan makanan biasanya berselera untuk mencoba “masakannya”. Berikan tugas yang mudah dilakukan anak, seperti memetik kangkung, mencuci sayuran dan buah. Jangan minta anak mengupas dan memotong sayuran, kecuali anak sudah cukup besar dan anda yakin ia dapat menggunakan pisau dengan benar.
Bila anak tidak dapat membantu menyiapkan makanan, biarkan anak mengamati anda melakukannya. Ceritakan apa yang sedang anda kerjakan. Ajukan pertanyaan seperti “Buncis sebaiknya dipotong panjang atau serong, ya?” atau “Sebaiknya kita masak sup atau capcay?”

Berikan contoh yang baik

Bagaimana anda dapat mengajarkan anak menyantap makanan sehat, bila pola makan anda sendiri tidak sehat? Anak mencontoh orang tuanya. Biarkan anak melihat bahwa anda melakukan apa yang anda katakan dan mengikutinya.

Sumber:
Gambar: http://www.cyndilieske.com/pleaseeatphoto.png

Daddy's Footsteps




“Walk a little slower, Daddy”,

Said a little child so small.

“I’m following in your footsteps,
And I don’t want to fall.

Sometimes your steps are very fast,
Sometimes they’re hard to see;
So walk a little slower, Daddy,
For you are leading me.

Someday when I’m all grown up,
You’re what I want to be;
Then I will have a little child
Who’ll want to follow me.
And I would want to lead just right,

And know that I was true;
So, walk a little slower, Daddy,
For I must follow you.”


Author Unknown


Gambar: http://celebkids.whyfame.com/files/2011/02/tom_suri_cruise.jpg

Rangkak, Jalan, Rangkak, Jalan

Ketika mulai dapat berjalan, anak masih suka merangkak karena lebih cepat mencapai tujuannya. Ajak anak bermain sambil melatih berjalan.

  • Putar atau nyanyikan lagu favorit anak anda seperti "Dua Mata Saya" atau "Sayang Semuanya"
  • Gandeng tangan anak anda dan sambil bernyanyi berjalanlah mengikuti irama lagu.
  • Setelah beberapa saat, merangkaklah dan ajak anak anda mengikuti. Berganti-ganti anda berdua berjalan dan merangkak.
  • Ikuti bila anak anda tiba-tiba mengubah posisi, misalnya dari merangkak kemudian berjalan.
  • Permainan ini untuk anak berusia 12-15 atau sesuai perkembangan anak anda.

Gambar: http://www.edinburghnursery.com/eastlondonst/images/kid-crawling.jpg

Plastisitas Otak: Apa yang Anda Alami dan Pikirkan, Mampu Mengubah Otak Anda.




Ramon Y Cajal, ilmuwan besar ahli anatomi saraf dari Spanyol, mengumumkan bahwa otak orang dewasa sudah terpatri, kaku, dan tidak bisa berubah lagi. Namun, apa yang dikatakannya di tahun 1913 itu kini dibantah oleh penemuan baru yang menggemparkan.

Otak kita ternyata bersifat plastis. Tentu bukan berarti terbuat dari plastik, namun karakteristik otak ternyata mirip plastik, yakni mudah dibentuk. Plastisitas otak atau neuroplastisitas adalah kemampuan otak untuk mengubah struktur dan pola aktifitasnya sendiri tidak hanya dimasa kanak-kanak, yang tentunya tidak mengherankan, namun juga dimasa dewasa bahkan seumur hidup. Perubahan di otak terjadi akibat kegiatan atau pengalaman yang kita alami dan juga akibat dari aktifitas mental murni yaitu berpikir. Otak berubah melalui penataan ulang strukturnya dan dengan membentuk sambungan baru antar sel-sel otak.

Bukti dari plastisitas otak banyak kita saksikan di sekeliling kita. Orang yang buta sejak lahir belajar membaca huruf Braille dengan menggunakan jari-jemari untuk merasakan titik-titik yang menonjol. Akibatnya, terjadi perluasan area dan peningkatan aktifitas di bagian otak mereka yang bertanggung jawab untuk mengatur pergerakan dan menerima informasi sentuhan dari jari. Lebih dramatis lagi, bagian otak mereka yang sejak lahir sudah dipersiapkan untuk menangani informasi visual dari mata ternyata berganti pekerjaan dan sekarang menghandel informasi dari jari-jari. Membaca huruf Braille adalah contoh dari pengulangan kegiatan secara intensif yang terjadi cukup lama hingga akhirnya mengubah otak.

Namun otak tidak hanya berubah akibat kegiatan fisik, para atlet sudah mempraktikkan plastisitas otak melalui visualisasi yang mereka lakukan secara rutin. Hanya dengan membayangkan pukulan forehand yang ingin mereka latih, otak mereka merespon dengan memperluas area otot yang sedang dilatih.   

Melalui alat perekam otak, para ilmuwan menemukan bahwa pengemudi taxi di London memiliki hipokampus yang lebih besar daripada pengemudi bus di kota yang sama. Hipokampus dikhususkan untuk memperoleh dan menggunakan informasi spatial agar dapat bernavigasi dengan efisien. Pengemudi taxi harus berkeliling ke seluruh London sedangkan pengemudi bus hanya mengikuti jalur tertentu.

Plastisitas juga dapat dilihat pada para bilingual. Mempelajari bahasa kedua menyebabkan perubahan fungsi di otak. Otak bagian kiri bawah (parietal cortex) pada orang yang bilingual lebih besar daripada mereka yang monolingual. Demikian pula otak musisi profesional yang berlatih minimal 1 jam sehari, volume korteks mereka lebih besar dibanding musisi amatir dan non musisi.

Bagaimana orang tua bisa memanfaatkan informasi plastisitas otak bagi pengasuhan anaknya? Setiap pengalaman dan pikiran yang dialami anak penting bagi pembentukan otaknya. Orang tua perlu mengevaluasi kegiatan harian anak, apakah sudah membangun atau malah sebaliknya.

Plastisitas otak juga menunjukkan bahwa peningkatan fungsi otak terjadi jika kegiatan dilakukan secara terencana, spesifik, dan berulang-ulang seperti misalnya bermain musik. Oleh karena itu penting bagi orang tua untuk merencanakan masa depan anak, karakter dan ketrampilan apa yang diperlukan untuk menghadapi masa depan, kemudian melatihnya secara khusus.

Bapak Tidak Tahu Sih...


Pada pelajaran matematika, guru bertanya kepada seorang muridnya.

Guru  :  Kalau bapak memberimu selembar uang sepuluh ribu rupiah, lalu 
            ayahmu juga memberimu selembar uang sepuluh ribu, berapa jumlah 
            uangmu? 
Murid:   Sepuluh ribu, Pak
Guru  :  Masa? Coba kamu hitung lagi.
Murid :  Benar kok, pak, sepuluh ribu. 
Guru  :  Kamu tidak bisa menghitung ya?
Murid :  Bisa, Pak, cuma bapak tidak tahu sih, bagaimana ayah saya...
Guru  :  ??? 

Gambar: http://www.chumpysclipart.com/images/illustrations/xsmall2/285_happy_professor_or_teacher_wearing_a_smiley_face_tie_writing_welcome_back_to_his_students_on_the_green_chalkboard.jpg

Cari Kata Peralatan Dapur



Kalau kamu suka membantu ibu memasak di dapur, nama-nama ini pasti tak asing lagi bagimu. Mana saja alat dapur yang kamu kenal? Apa kegunaannya? Kalau tidak tahu, kamu bisa bertanya kepada ibu.

Carilah nama-nama peralatan dapur ini di dalam kota di bawah ini.

COBEK                BASKOM              PANCI
CENTONG            PIRING                GARPU
SENDOK              SODET                 PARUTAN
KOMPOR             TALENAN              PISAU
GELAS                 SARINGAN           WAJAN
MANGKUK 


Gambar: https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0CPSUm8_EULXK99T1R7pRzsVPooifU24VtkHMybHAk3CCjleOTmhCq2ASVPgs5_DQIbqYu8ci1iAU6nZfR4isL44zi3eCM5LoRowGs-uSiBa_VJ5EN4Nc5NqYHPWMcf0rS9r0IL7vGxal/s1600/76347-Royalty-Free-RF-Clipart-Illustration-Of-A-Girl-And-Her-Mom-Cooking-On-A-Gas-Stove.jpg

Salad Buah Segar


Salad buah adalah makanan penutup yang segar dan menarik bagi anak-anak. Juga dapat dijadikan camilan yang sehat dan menyegarkan. Bahkan salad buah dapat dijadikan hidangan pesta ulang tahun anak. Pilihlah buah-buahan berwarna-warni sehingga salad anda pun tampil menarik dan menggugah selera.

Anda dapat mengajak anak ikut serta menyiapkan salad buah. Karena tidak dibutuhkan proses memasak dan cepat menyajikannya, anak-anak akan senang membantu Bunda “memasak”.  Siapkan semua bahan saus dan minta anak mengaduknya hingga rata.  Bila anak anda masih terlalu kecil, ajak anak mengamati anda menyiapkan hidangan segar ini, ceritakan prosesnya sambil sekali-sekali ajukan pertanyaan.

Bahan-bahan:
            250 gr apel, potong dadu, 
                       rendam sebentar dalam air yang dicampur sedikit garam
            400 gr melon hijau dan merah, potong dadu
            100 gr Anggur, potong dua, buang bijinya
            100 gr Strawberry, potong dua
            100 gr Nata de coco, tiriskan
Anda dapat menambahkan buah leci kalengan, kiwi, nanas, buah naga,
 jeruk, dsb

Bahan saus:
            200 gr mayonnaise
            1 sdm air jeruk nipis secukupnya
Gula pasir atau susu kental manis, sesuai selera
            Keju cheddar parut secukupnya

Cara membuat:
Campur mayonnaise,   air jeruk nipis dan gula pasir. Tambahkan sedikit garam bila suka.
Aduk hingga rata
Campur  buah yang sudah dipotong-potong dan saus dalam wadah, dan tutup.
Dinginkan dalam lemari es.
Sajikan dengan parutan keju di atasnya.

Yummy? Tentu saja!

Gambar: http://thumbs.dreamstime.com/thumblarge_410/1245396202FCzRmQ.jpg

Teka-Teki Korek Api - Jerapah

Ambillah 5 batang korek api hingga membentuk gambar jerapah seperti ini.
Kemudian, pindahkan 1 batang korek api hingga gambar tetap berbentuk jerapah, namun berubah arah hadapnya.
Yuk, dicoba!



Sumber: http://www.puzzles.com/puzzleplayground/Giraffe/Giraffe.htm

Mengapa Kelelawar Terbang Pada Malam Hari (Cerita Rakyat Afrika - Nigeria)




Seekor tikus bernama Oyot bersahabat dengan Emiong, si kelelawar. Mereka selalu makan bersama, namun sebenarnya Emiong iri kepada tikus sahabatnya itu.

Masakan Emiong selalu menggugah selera, dan Oyot yang penasaran bertanya, “Mengapa sup masakanmu selalu lezat?”

“Oh,” jawab si kelelawar, “itu karena aku selalu merebus diriku sendiri di dalam air. Dagingku manis, sehingga supnya juga, kau tahu sendiri, lezat sekali.”

Emiong lalu mengatakan akan menunjukkan kepada Oyot. Ia mengambil panci dan mengisinya dengan air hangat. Namun ia mengatakan bahwa air itu baru saja mendidih.

“Lihat,” kata Emiong, lalu masuk ke  dalam panci itu, lalu cepat-cepat keluar lagi.

Sup yang dimasak Emiong lezat seperti biasanya, karena sebelumnya ia telah memasukkan bumbu-bumbunya.

Oyot pulang ke rumahnya. Ia menyuruh isterinya mendidihkan air.

“Bu,” katanya, “kau tahu, sup buatan Emiong sangat lezat, kan?

Isterinya menggangguk.

“Nah,” kata Oyot lagi, “aku sudah tahu rahasianya. Emiong tadi menunjukkan kepadaku caranya masak sup yang enak.”

Ketika isterinya tidak melihat, Oyot melompat ke dalam panci dan tewas seketika. Isteri Oyot sangat sedih dan marah karena suaminya meninggal. Ia melaporkan kejadian itu kepada raja.

Raja memberikan perintah untuk menangkap kelelawar dan memenjarakannya. Semua mencari dan ingin menangkap Emiong, namun kelelawar itu sudah bersembunyi. Ia hanya keluar dari persembunyiannya untuk mencari makanan ketika hari sudah gelap sehingga tak ada yang melihatnya. Itulah sebabnya kita jarang sekali melihat kelelawar pada siang hari.

Ceritanya menarik, bukan?
Sekarang kita tes yuk, apakah kamu memahami ceritanya? Jawab pertanyaan ini ya.
  1. Siapa nama kelelawar sahabat Oyot ?
  2. Mengapa Emiong berbuat jahat kepada Oyot?
  3. Mengapa Emiong bersembunyi?
  4. Kapan biasanya kelelawar mencari makanan?

Gambar: http://us.cdn3.123rf.com/168nwm/mtkang/mtkang1008/mtkang100800052/7725233-illustrations-of-halloween-night-with-bats-flying-over-blue-moon.jpg

Quotation

parenting-quotes
http://www.quotes-and-poems.com/images/praise_children.gif

Jawaban Tahukah Kamu? Jan13


Berbaju putih, tapi aku bukan dokter
Topiku hijau, tapi aku bukan tentara
Aku punya ekor, padahal aku bukan hewan.
Tahukah kamu, apakah aku? 

Jawaban: 



Aku adalah tauge!

Gambar: http://housebandanyone.files.wordpress.com/2012/02/tauge1.jpg

Video Senam Kehamilan

Senam kehamilan bertujuan menjaga kesehatan ibu hamil  dan membantu proses kelahiran.
Senam ini dapat dilakukan oleh ibu hamil pada trimester pertama hingga ketiga.


Tip Untuk Orang Tua Tunggal



Banyak orang menjadi orang tua tunggal karena berbagai alasan, seperti pasangan meninggal, perceraian atau sebab-sebab lain. Menjadi single parent berarti Anda tidak memiliki dukungan yang seharusnya Anda peroleh dari pasangan Anda.

Orang tua dihadapkan pada berbagai masalah apalagi jika harus membesarkan anak seorang diri. Namun, walaupun Anda mempunyai tanggung jawab yang seharusnya dipikul oleh dua orang, Anda tetap dapat membesarkan anak-anak Anda dengan baik.

Berikut beberapa tip bagi orang tua tunggal:

Membangun rutinitas.
Buatlah waktu makan, waktu pergi tidur dan bangun tidur di pagi hari sekonsisten mungkin. Rutinitas membantu Anda mengatur waktu dan memberi anak rasa aman.
Bila Anda bekerja di luar rumah dan tidak bertemu dengan anak-anak sepanjang hari, jangan menebus rasa bersalah Anda dengan memaksakan untuk bercengkrama dengan anak hingga melewati waktu tidur mereka.

Luangkan waktu untuk bermain
Bagaimana pun sibuknya Anda, sediakan waktu untuk secara teratur bersantai dan bersenang-senang dengan anak Anda. Misalnya, seminggu sekali luangkan waktu setengah jam untuk bermain, berjalan-jalan atau melakukan olah raga ringan bersama. Matikan televisi dan telepon Anda sehingga tidak mengganggu waktu Anda bersama anak-anak.

Bantuan dan dukungan
Teman-teman, tetangga dan keluarga dapat memberikan dukungan emosional, bantuan pada keadaaan darurat, sebagai pendamping, dan menjaga anak Anda. Pilihlah orang-orang yang dapat Anda percaya dan dapat membantu Anda bila diperlukan. Orang tua tunggal yang memiliki sistem pendukung yang baik biasanya lebih sehat secara fisik dan mental.

Disiplin
Membesarkan anak seorang diri juga berarti Anda tidak memiliki dukungan bila anak berperilaku kurang baik.
Ciptakan aturan yang jelas, sehingga seluruh keluarga sepakat dengan konsekuensi yang harus diterima bila aturan itu dilanggar. 
Jennifer Wolf, seorang parent coach, memberikan saran yang dapat Anda ikuti:
·      Tetapkan aturan dasar. Komunikasikan dengan anak dalam menetapkan tiga hingga lima aturan dasar.
·      Gunakan pujian. Perilaku anak yang kurang baik sering kali merupakan upaya mencari perhatian orang tua. Carilah kesempatan setiap hari untuk memberikan pujian kepada perilaku baik anak.
·       Nada suara yang serius dan tegas adalah alat komunikasi orang tua - anak yang efektif.
·      Tetapkan batasan. Anak-anak perlu memahami kapan perilaku mereka melanggar batas. Aturan dasar akan mengingatkan mereka perilaku mana yang dapat diterima dan mana yang tidak, 
·     Alihkan, pisahkan. Anak yang terus menerus menunjukkan perilaku buruk dapat dialihkan. Bila anak-anak berebut mainan, ambil mainan itu. Bila mereka bertengkar karena menonton televisi, matikan televisinya. Anda juga dapat memisahkan anak-anak  dengan menyuruh mereka pergi ke tempat yang berbeda.
·       Abaikan perilaku buruk anak yang merupakan usaha mencari perhatian
·      Kehilangan hak istimewa. Anak-anak perlu memahami kerugian yang harus ditanggungnya akibat perilakunya yang kurang baik.
Ekspektasi realistis
Fokus pada sukses dan bukan pada kegagalan. Tetapkan tujuan yang realistis sebagai sebuah keluarga dan bersama-sama berusaha mencapai tujuan itu. Tentukan mana yang penting dan susun prioritas. Adakan pertemuan keluarga secara teratur dan minta anak-anak memberikan saran dan pecahkan masalah bersama-sama.

Merawat diri sendiri
Sekali waktu, mintalah seseorang untuk menjaga anak-anak Anda bila Anda membutuhkan waktu untuk diri Anda sendiri. Berikan perhatian khusus pada diet, olah raga, manajemen stres dan tidur yang cukup. Pelajari relaksasi, yoga, meditasi, visualisasi dan cara-cara lain yang dapat membantu mengurangi stres dan ketegangan. Pergi berjalan-jalan, membaca buku, menelepon dan mengobrol dengan teman serta tidur siang juga dapat membantu Anda mengurangi stres. Ingat, stres orang tua juga berdampak pada anak-anak. 


Sumber: 
http://www.webmd.com/parenting/features/single-parents-tips


Gambar: http://www.discoverdatingonline.com/wp-content/uploads/2010/10/single-mother-with-kids-300x210.jpg

Quotation



Sumber: http://25.media.tumblr.com/tumblr_m2ycglS0Qa1rur6kco1_400.png

Jawaban Potong Kue (Teka-Teki Logika)


Nenek senang sekali, anak-anaknya bersama keluarga mereke datang berkunjung. Anak pertama datang bersama isteri dan satu anaknya, sedangkan anak yang kedua datang bersama suami dan dua anaknya.
Nenek mempunyai sebuah kue bulat besar dan ingin memotongnya agar setiap orang mendapat satu potong dan supaya adil, potongannya harus sama besar. Tapi nenek juga tidak mau repot, ia hanya akan memotong dengan 3 irisan saja.
Bagaimana nenek memotong kue itu?

Jawaban:
Keluarga nenek terdiri dari 8 orang, jadi kue harus dipotong menjadi 8 juga
Cara memotong kue:

       1. Nenek memotong  kue menjadi 2
       2. Memotong menyilang potongan pertama menjadi 4 potong
       3. Kemudian nenek memotong mendatar pada sisi kue sehingga menjadi 8 potong

Menghemat Air


Penggunaan air yang berlebihan bukan sekedar memboroskan air. Bila anda menggunakan air tanah, pemborosan air juga mengurangi persediaan alam air dalam tanah. Persediaan air tanah yang menipis dapat mengakibatkan kekurangan air di musim kemarau.  Sebaliknya, di musim hujan dan banjir seperti sekarang ini, penggunaan air yang berlebihan membuat tanah makin jenuh dengan air.

Bila anda menggunakan air ledeng/PAM dan memboroskan air, berarti anda harus membayar biaya pemakaian air lebih banyak daripada bila anda menggunakan air dengan bijaksana. Di perkotaan, tak banyak lagi yang masih menimba air di sumur atau menggunakan pompa tangan. Kebanyakan kita menggunakan pompa air  bertenaga listrik. Nah, makin panjang daftar kita, boros air juga berarti boros listrik, bukan?

Mari bijak menggunakan air.  Gunakan cara-cara menghemat air berikut ini.
  1. Mandi dengan shower 3 kali lebih hemat daripada menggunakan gayung.  Gunakan air secukupnya untuk membasahi tubuh dan matikan shower. Buka kembali shower ketika anda sudah siap membilas. 
  2. Tutup keran air pada saat tidak diperlukan, misalnya tampung air dalam gelas untuk berkumur saat menggosok gigi.
  3. Segera perbaiki keran air yang bocor. Air yang menetes dari keran yang bocor lebih banyak dari yang anda kira, dapat mencapai 75 liter per hari!
  4. Tes meteran PAM anda. Tutup semua keran. Bila meteran masih berputar berarti ada kebocoran. Meminta bantuan PAM untuk memperbaiki atau mengganti  meteran air memang membutuhkan biaya, namun kebocoran juga membuat biaya pemakaian air anda membengkak
  5. Jangan biarkan air luber dari bak kamar mandi. Jangan penuhi bak air bila sudah waktunya menguras bak.
  6. Air cucian beras adalah pupuk yang baik untuk tanaman. Air bekas mencuci sayuran dan buah juga dapat digunakan untuk menyiram tanaman
  7. Minum dari gelas yang diberi tutup.  Ketika anda bepergian, bawa air minum dari rumah dengan botol  yang dapat dipakai berulang-ulang. Kurangi penggunaan air minum dalam kemasan.  Air minum dalam kemasan sering tidak dihabiskan dan dibuang, sedangkan untuk menghasilkan 1 liter air dalam kemasan diperlukan 7 liter air.
  8. Ketika memasak, gunakan urutan yang benar sehingga anda menghemat alat masak yang harus dicuci. Misalnya anda dapat menggoreng tempe, kemudian menyisihkan minyaknya dan menggunakan penggorengan yang sama untuk menumis sayuran kesukaan anda.
  9. Siapkan 3 baskom air bersih untuk mencuci piring. Masukkan  sabun pencuci piring dalam  satu baskom. Bersihkan piring kotor dari sisa-sisa makanan lalu masukkan ke dalam air sabun tadi. Angkat piring dan gosok dengan spons satu per satu. Masukkan piring ke dalam baskom kedua untuk membilas. Kemudian masukkan ke dalam baskom ketiga agar sisa sabun benar-benar hilang.
  10. Gunakan filter air untuk mempertahankan air akuarium bersih lebih lama. Gunakan air bekas akuarium untuk menyiram tanaman.
  11. Untuk menyiram tanaman, buat lubang-lubang di tanah sebesar pipa air  sedalam 30 cm dan masukkan air ke dalamnya. Air yang disiramkan di permukaan tanah lebih mudah menguap sebelum mencapai akar tanaman. Siram tanaman anda pada pagi atau sore hari.
  12. Tampung air hujan dan gunakan untuk menyiram halaman.
  13. Jangan terlalu sering berganti pakaian.
  14. Penuhi mesin cuci. Mencuci sedikit-sedikit tapi berkali-kali memboroskan air dan listrik
  15. Siapkan seember air sabun untuk mencuci mobil. Setelah menyabuni mobil, baru gunakan selang untuk menyemprot dan membilas.
  16. Jangan tutup seluruh halaman anda dengan semen. Sisakan ruang untuk peresapan air.
  17. Jadikan gerakan menghemat air sebagai komitmen seluruh keluarga. Ajarkan cara-cara menghemat air kepada anak-anak anda sekaligus ajarkan mereka mencintai lingkungan. 
Gambar: https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-ifIPbuklWMX7LeO8hXZC9uwxyrFg3h9xKZ61fXUWBZIelDXfvdsyJRy7H27FTRK8jJZRZybTih6FG_EOrTsw5kkHF_nhcXrhb7cP4FDCU_Ti7gzhtWiBUC89mhfP1dKrL-EDUZKdfD4/s1600/water-conservation.jpg