Bila
dapat memilih, Anda tentu akan berjalan di jalan yang rata. Namun para peneliti
menemukan bahwa berjalan di jalan yang tidak rata atau berbatu meningkatkan
sistem vestibular di bagian dalam telinga yang berperan penting dalam mengatur
keseimbangan tubuh. Berjalan di atas permukaan yang tidak rata memberi
tantangan pada sistem vestibular kita sehingga meningkatkan fungsinya dan
memberikan keseimbangan yang lebih baik, yang akan menghindarkan kita dari
cedera serius
Sumber: http://www.brainhq.com/brain-resources
