Diperlukan Orang Sekampung

Diperlukan orang sekampung untuk membesarkan seorang anak.
                                                                                            -Hillary Clinton

Kata-kata mantan ibu negara Amerika Serikat ini benar adanya. Bukan hanya orang tua yang memegang peranan dan pertumbuhan dan perkembangan seorang anak menjadi dewasa. Ada kakek-nenek, paman-bibi, saudara kandung, para sepupu yang ikut membesarkan dan mendidik anak Anda. Pengasuh, guru bahkan orang-orang di sekitar Anda seperti tetangga juga mempunyai peran dalam membesarkan seorang anak.

Orang Tua pun Perlu Bermain

Orang tua pun perlu bermain... bersama anak-anak.

Bermain kubangan air...  Bermain pura-pura... Piknik di ruang keluarga... Tidak apa-apa rumah berantakan... Tertawa ketika anak bercerita lucu... Berkemah di halaman belakang... Pesta dansa... Bersenang-senang... Bermain lumpur... Memanjat pohon... Saling gelitik... Menciptakan karya seni bersama... Bertingkah bodoh... Bermain hujan... Ciuman gaya Eskimo... Sering-sering katakan "Ya!"... Bacakan cerita tambahan... Ekplorasi... 

Nikmati saat ini, buatlah menjadi berkesan... Buat setiap saat bermakna
ANDA TAK AKAN DAPAT KEMBALI KE MASA KECIL ANAK-ANDA
TAPI ANDA AKAN KEHILANGAN MASA ITU KETIKA MEREKA TUMBUH DEWASA

Kisah Seekor Lalat

Seekor lalat terbang di dekat sebuah rumah.  Melalui sebuah pintu kaca, dilihatnya makanan yang lezat di meja makan. Pintu kaca itu tidak tertutup rapat sehingga lalat dapat menyelinap masuk.

Setelah kenyang makan, lalat terbang  kembali mencari pintu yang dilaluinya tadi, tapi pintu itu sudah tertutup rapat. Ia terbang berputar-putar, mencari celah di sekeliling pintu, tapi tidak ditemukannya. Kadang-kadang ia menabrak pintu dengan harapan bisa menerobos keluar, tapi tentu saja sia-sia. Hari sudah malam, lalat sudah kelelahan dan putus asa. Ia pun jatuh ke lantai.

Esok harinya, serombongan semut merah berjalan ke luar dari sarang untuk mencari makanan. Mereka menemukan lalat yang sudah hampir mati. Semut-semut itu menggigit lalat hingga mati dan beramai-ramai mengangkut bangkainya ke sarang.

“Kenapa lalat ini tidak dapat keluar dari rumah ini, kek?” tanya seekor semut muda kepada seekor semut yang lebih tua. “Kemarin kulihat ia terbang dan menabrak-nabrak kaca. Sekarang ia malah jadi makanan kita.”

“Lalat ini telah berusaha keras untuk keluar, nak. Tapi usahanya tidak juga berhasil sehingga ia kelelahan dan putus asa,” jawab semut tua.

“Kalau ia berusaha keras... mengapa ia tidak berhasil, kek?” semut muda itu bertanya lagi.

“Ia memang berusaha keras, nak,” kata semut tua yang bijaksana itu. “Tak henti-henti  dan tanpa menyerah, ia terbang mengelilingi pintu kaca, tapi  karena terus menggunakan cara yang sama, ia tetap gagal.”

“Kalau saja ia mau mengalihkan perhatiannya dari pintu kaca itu, mungkin ia melihat lubang angin di atas pintu kaca yang dapat dilaluinya.”

“Ingat, nak,” kata kakek semut. “Jila kamu melakukan sesuatu dengan cara yang sama tapi mengharapkan hasil yang berbeda, maka nasib kamu akan seperti lalat ini.”

Para pemenang tidak melakukan hal-hal yang berbeda, mereka hanya melakukannya dengan cara-cara yang berbeda.

Sebagai orang tua, kita sering menemui jalan buntu dalam mengasuh dan mendidik anak-anak kita. Teruslah berusaha, karena menjadi orang tua membutuhkan waktu dan kesabaran untuk mencapai hasil yang diharapkan. Namun, bila usaha keras kita tidak juga membuahkan hasil yang memuaskan, berhentilah sejenak, renungkan apa yang telah Anda usahakan selama ini. Dan menjauhlah dari masalah Anda seperti lalat itu terbang menjauhi pintu kaca, dan mungkin Anda akan melihat lubang angin yang dapat menjadi jalan keluar Anda!

Be a happy and resourceful parent!

Tips Parenting, Langsung dari Anak-anak

Ingin tahu apa yang diinginkan anak-anak dari orang tuanya? Penulis JS Salt bertemu dengan lebih dari 1000 anak-anak berusia 6-12 tahun. Ia meminta anak-anak menulis “Bila aku dapat memberi tahu orang tuaku bagaimana cara membesarkan aku, aku akan mengatakan....”

Tulisan anak-anak itu dirangkum dalam buku Always Kiss Me Goodnight: Instructions on Raising the Perfect Parent — by 147 Kids Who Know, yang ditulis dengan kata-kata anak-anak itu sendiri.

Berikut ini sebagian harapan anak-anak untuk orang tua mereka

1.    Orang tuaku tidak banyak berteriak dan membentak

2.    Bangga terhadap  anak walaupun nilai raportnya kurang bagus

3.    Orang tua menceritakan masa kecil mereka 

4.    Mengijinkan anak menginap di rumah teman 

5.    Mengatakan, “Lebih baik bila kamu melakukannya seperti ini” daripada “Cara kamu melakukannya salah.”

6.    Anak tidak ingin dimanjakan tetapi kemudian disalahkan karena manja.

7.    Hadir dalam peristiwa-peristiwa istimewa anak.

8.    Mengantar anak berangkat tidur dan membacakan cerita.

9.    Ketika orang tua marah, selalu ingat untuk memaafkan anak

10.  Jangan pernah lupa memberi anak ciuman selamat malam.

Keinginan anak-anak ini sederhana dan lugu tapi merupakan harapan besar dalam hati mereka agar orang tua menunjukkan kasih sayang yang tulus.

Anda dapat menujukkan kasih sayang Anda kepada anak-anak Anda dengan:

·         Bersikap hormat kepada anak.

·         Menyediakan waktu untuk anak dan hadir dalam hidup anak

·         Menyelesaikan konflik dengan benar

·         Memberikan kepada anak kebebasan yang bertanggung jawab

Sumber: http://life.familyeducation.com

Mengajarkan Balita Menggunakan Gunting

Sumber: http://video.about.com/babyparenting/Using-Scissors.htm#vdTrn

Tip Parenting Singkat

Yang dibutuhkan orang tua bukanlah menambah dosis kasih sayang untuk anak, namun penguasaan ketrampilan berkomunikasi. Sebuah skill yang hanya bisa dikuasai melalui latihan terus menerus.

-Andyda Meliala

Hadir Untuk Anak Anda

Mengasuh anak dengan efektif sangat memerlukan kehadiran orang tua. Bukan hanya sekedar kehadiran fisik, namun juga perhatian dan pikiran. 

Salah satu hal yang paling menghambat orang tua dalam berkonsentrasi pada anak adalah pikiran negatif seperti: rasa bersalah, kemarahan, menyalahkan orang lain, ketidakpuasan. 

So Ayah Bunda, berusahalah untuk hadir jiwa raga bagi anak anda dengan mengatur pikiran anda.

- Andyda Meliala 

.

Mengapa Anak Nakal?

Pernahkah kita merasa kesal ketika menghadapi kenakalan anak? Ya, anak-anak memang bisa bertingkah mengesalkan. Mereka marah, menjerit-jerit, memukuli kakak atau adiknya, tidak mau menurut, merusak barang, dan bersikap seenaknya. Anak-anak selalu berusaha melawan batasan-batasan yang telah ditetapkan orang tua. Sebetulnya mereka ingin tahu apa yang akan terjadi jika mereka marah, memukul, atau mengucapkan kata-kata kasar.

Ada beberapa alasan di balik perilaku buruk anak:

·         Mereka kesal atau khawatir dengan sekolah.

·         Mereka kesal terhadap saudara mereka.

·         Mereka ingin didengarkan.

·         Mereka ingin ditemani oleh orang tua.

Biasanya anak-anak bertingkah buruk semata-mata untuk mencari perhatian. Jika mereka sudah bersikap baik, tapi orang tua tetap tidak memberi perhatian, biasanya anak akan terus “bertingkah”. Tujuan mereka hanya satu, yaitu mencari perhatian, bahkan jika pada akhirnya perhatian yang mereka dapatkan berupa teguran.

Dalam kasus seperti ini orang tua perlu mencari cara untuk mengurangi suasana yang menekan di rumah. Orang tua perlu membantu anak dalam mengendalikan perilaku dan mengatur hidup mereka sehari-hari.

Keterlibatan Ayah dalam Perawatan Bayi

Banyak ibu yang baru melahirkan mengeluh, suaminya tidak mau membantu merawat bayi, misalnya mengganti popok pada malam hari atau menyiapkan botol susu.  Ayah seolah tidak peduli bahwa bunda sudah lelah seharian merawat bayi dan mengerjakan tugas-tugas rumah tangga lain.

Nah, Bunda, banyak ayah yang siap merawat bayinya begitu lahir (bahkan ada suami yang justu mengajari isterinya cara menggendong dan membedong bayi mereka), sebetulnya lebih banyak Ayah yang merasa canggung merawat bayi  terutama anak pertamanya, karena tidak tahu caranya!

Bisa jadi Ayah terlalu sibuk dengan pekerjaannya, sehingga menyerahkan perawatan bayi sepenuhnya kepada Bunda. Keterlibatan Ayah dalam merawat bayi bukan hanya untuk kepentingan Bunda. Ayah juga perlu membangun kelekatan batin dengan si kecil.

Orang tua baru sering merasa takut merawat bayi yang baru lahir. Bayi tampak begitu kecil dan lemah sehingga Bunda dan Ayah sering tidak merasa tidak tahu apa yang harus dilakukan.  Anda perlu waktu, observasi  dan latihan untuk merawat bayi yang baru lahir. Seorang ayah yang biasanya merasa bahwa ialah yang kuat dalam keluarga,  kali ini merasa tidak berdaya. Akibatnya  sering kali seorang ayah, menarik diri, tidak ingi terlibat dalam perawatan bayi.

Silakan coba tip melibatkan Ayah dalam perawatan bayi:

Libatkan Ayah sejak Bunda Hamil

Melibatkan Ayah dalam perawatan bayi dimulai sejak Bunda hamil. Ayah akan lebih banyak mengamati perkembangan bayi.

• Ajak Ayah ketika Bunda mengunjungi dokter kandungan, khususnya ketika Anda akan melakukan pemeriksaan USG.
• Ajak Ayah mendampingi ketika Anda
• Ajak Ayah ngobrol tentang bagaimana keseharian Ayah Bunda kelak ketika bayi sudah lahir, misalnya ketika si kecil berumur 3 bulan, 1 tahun atau lebih besar.
• Tanyakan apakah Ayah memiliki kekhawatiran seperti tidak tahu cara merawat bayi. Yakinkan Ayah bahwa ia akan menjadi ayah yang baik. Juga bahwa walaupun Anda berdua perlu banyak belajar, Ayah akan dapat merawat bayi dengan baik.
• Diskusikan bahwa Bunda akan membutuhkan bantuan Ayah dalam merawat bayi, seperti bangun ketika bayi menangis pada malam hari, memberikan botol susu, menyuapi, mengganti popok dan menenangkan bayi yang rewel atau menangis.
• Katakan terus terang apa yang Bunda harapkan dari Ayah untuk terlibat dalam merawat bayi. Tentu saja Bunda perlu mengemukakan harapan yang realistis. Kemukakan alasannya, dalam hubungan dengan manfaat keterlibatan Ayah bagi bayi, dirinya sendiri, Anda dan perkawinan Anda. Jelaskan bahwa keterlibatan Ayah akan lebih mudah membentuk kelekatan batin antara Ayah dan bayi.

Ketika bayi sudah hadir dalam keluarga

• Percayalah pada kemampuan Ayah sebagai orang tua. menurut banyak penelitian, seorang ayah memiliki kemampuan menjadi orang tua dengan kasih sayang dan ketrampilan sama seperti seorang ibu.
• Berikan dorongan yang Ayah butuhkan karena ia sedang mempelajari ketrampilan baru yang kadang-kadang lebih suka dihindarinya bila mungkin, misalnya ketika harus mengganti popok. Jelaskan bahwa Bunda sendiri juga sering mengalami kesulitan.
• Tunjukkan bahwa Bunda menghargai usaha Ayah, walaupun mungkin cara-cara yang digunakannya berbeda dengan Anda atau ketika Ayah mengajarkan sesuatu yang baru kepada Anda.
• Tahan diri Anda, jangan terlalu banyak memerintah, “mengajari” dan mengkritik Ayah dalam perawatan bayi. Jangan membesar-besarkan masalah kecil, misalnya Ayah memasangkan celana ungu dengan baju merah, Anda cukup tersenyum sambil mengingat bahwa untuk mencocokan baju dan celana kerjanya saja, Ayah sering minta pendapat Bunda.
• Ketika Bunda perlu memberi saran, lakukan dengan hormat dan spesifik. Memberikan ide positif mengenai apa yang bisa ayah lakukan lebih baik daripada melarang Ayah melakukan sesuatu yang tidak dapat dilakukannya dengan baik.
• Jangan segan meminta Ayah melakukan sesuatu untuk membantu Anda. Di kemudian hari, ketika Anda sibuk, Ayah akan tahu apa yang harus dilakukannya tanpa disuruh.
• Beri kesempatan kepada Ayah untuk banyak berinteraksi dengan bayi. Ketika bayi rewel, biarkan Ayah untuk menenangkan bayi tanpa campur tangan Anda. Ketika anak sudah balita, minta Ayah sekali-kali mengenalkan makanan baru kepada anak. Minta anak untuk meminta ayahnya bermain bersamanya, membacakan cerita. Minta Ayah mengantar anak pergi tidur.Usahakan agar Ayah mempunyai kesempatan besama anak-anak tanpa Anda.
• Minta Ayah ikut mengantarkan Anda membawa anak ke dokter. Usahakan agar dokter berbicara kepada Anda berdua.
• Sebelum kehadiran bayi, mungkin Anda sering berjalan-jalan berdua. Ajak Ayah dan bayi berjalan-jalan bertiga, Anda dapat menggunakan kereta bayi atau minta Ayah menggendong bayi.

Walaupun mungkin sulit bagi Ayah untuk mulai terjun dalam perawatan bayi, dengan pengalaman dan latihan, lambat laun Ayah tidak canggung lagi dan akan makin trampil dan luwes dalam merawat bayi.

Sumber:

http://www.nurturemom.com/Web_store/News/0904coulmn.shtml

http://voices.yahoo.com/getting-dad-involved-newborn-baby-7105.html

Aku Senang Punya Adik Bayi

Hubungan antara kakak dengan adik bayi sangat penting. Banyak anak merasa tersisih dengan kelahiran bayi, bahkan sebelum bayi lahir.  Dengan mempersiapkan anak menjadi seorang kakak dan menjaga hubungan Anda dengannya

  

Persiapkan anak-anak Anda menyambut kelahiran adik bayi dengan tip berikut:

Sebelum adik bayi lahir:

Sering kita melihat orang-orang yang mengolok-olok anak yang akan segera memilki adik, misalnya, “Nanti ketika adikmu lahir, mama kamu tidak sayang lagi sama kamu.” Walaupun mungkin Anda merasa kesal  dengan ucapan seperti itu, Anda tidak perlu khawatir atau menegur orang itu. Persiapkan anak Anda dengan baik dan tunjukkan  bahwa walaupun perhatian Anda mungkin terbagi dengan lahirnya bayi, Anda tetap menyayangi dan memperhatikan anak yang lebih besar.

Selama kehamilan, katakan kepada anak bahwa Anda sering merasa tidak sehat. Anda juga mungkin tidak dapat melakukan sebagian dari hal-hal yang biasa Anda lakukan bersama anak seperti bermain kejar-kejaran atau duduk di lantai. Anda juga menghindari menggendong anak karena perut yang membesar dan menghidari tambahan beban.Jelaskan kepada anak bahwa Anda sedang tidak enak badan, misalnya pinggang atau kaki Anda sakit, tetapi jangan mengatakan bahwa itu karena bayi dalam kandungan Anda, sehingga anak tidak merasa iri atau tersisih.

Ceritakan kepada anak masa ketika ia masih bayi, bagaimana Anda menggendong, memandikan dan sebagainya. Tunjukkan foto-foto anak ketika masih bayi

Ajak anak Anda ketika Anda memeriksakan kandungan. Ajak anak menyentuh perut Anda. Minta anak mendengarkan detak jantung bayi dan merasakan  gerakan bayi dalam perut Anda. Anda juga dapat meminta anak berbicara atau menyanyi untuk adiknya.

Berikan anak sebuah boneka dan ajarkan anak Anda menggendong, memakaikan baju atau pura-pura memandikannya.

Bicarakan dengan anak, seperti apa adiknya nanti. Apa yang dilakukan bayi yang baru lahir, apa yang dapat dan tidak dapat dilakukan oleh bayi.

Setelah Kehadiran adik bayi:

Atur perawatan anak Anda ketika Anda di rumah sakit untuk melahirkan. Jangan lupa membicarakannya dengan anak jauh-jauh sebelum tanggal perkiraan kelahiran.

Ketika Anda melakukan persiapan untuk melahirkan, seperti menyiapkan koper berisi pakaian, ajak anak Anda membantu.

Minta anak ikut memilih nama untuk adiknya. Bila Anda khawatir nama yang diberikan sang kakak tidak cocok dan akhirnya tidak diberikan kepada bayi, minta anak memilih satu nama dari dua atau tiga nama favorit yang sudah Anda siapkan.

Anda mungkin harus tinggal beberapa hari di rumah sakit. Minta ayah untuk mengajak kakak melihat adiknya di rumah sakit. Luangkan waktu untuk berbicara beberapa kali dengan kakak dengan telepon. 

Ketika Anda pulang membawa bayi, minta ayah menggendong adik sehingga Anda dapat memeluk kakaknya.

Ajak kakak menemui tamu yang datang untuk melihat adik. Dorong anak untuk bercerita tentang adiknya kepada tamu dan keluarga.

Perawatan bayi:

Ajak anak terlibat dalam perawatan bayi dengan memintanya melakukan hal-hal yang dapat dilakukannya seperti mengambilkan popok, baju bayi, dan keperluan bayi lainnya, membantu melipat pakaian bayi

Ajak anak mengamati  Anda memandikan, mengganti pakaian bayi.

Minta anak berbicara kepada bayi. Katakan bahwa adik bayi menyukai suara kakak. 

Ketika bayi sudah agak besar, tanyakan kepada kakaknya apakah mau meminjamkan mainan kepada adik. Katakan bahwa tidak apa-apa bila kakak tidak mau meminjamkan mainan kesayangannya.

Ajak kakak bermain dengan adik bersama Anda

Peluk dan ajak kakak berbicara pada saat-saat Anda merasakan anak merasa cemburu atau tersisih. Pujilah sikap baik kakak kepada adik dan abaikan ketika sikapnya kurang baik. Biarkan anak ‘tidak sengaja’ mendengar Anda mengatakan kepada keluarga atau orang lain bahwa ia adalah seorang kakak yang baik. Termasuk ketika Anda berbicara kepada bayi, sebutkan betapa beruntungnya adik memiliki kakak yang baik dan sayang kepadanya.

Luangkan waktu-waktu khusus untuk berduaan dengan kakak. Misalnya ketika kakak mau berangkat tidur. Bila dulu Anda biasa mengantar kakak ke sekolah dan tidak lagi setelah adik lahir, atur agar Anda dapat mengantarnya sekali-sekali.

Tambahkan hak istimewa kepada kakak. Hak istimewa bahkan dapat berupa tugas membantu pekerjaan di rumah yang “hanya bisa dilakukan oleh kakak”. Buat anak bangga dengan peranan barunya sebagai kakak.

Sumber:

http://www.webmd.com/baby/guide/prepare-children?page=3

http://www.parents.com/toddlers-preschoolers/development/friendship/adjusting-to-being-an-older-sibling/

Tip Keamanan Anak, Membiasakan Anak Minta Ijin

Membiasakan anak meminta ijin sebelum pergi adalah salah satu cara menjaga keamanan anak. Anda perlu tahu ke mana anak-anak Anda pergi dan apa aktivitas yang mereka lakukan

Ajarkan anak-anak mengikuti tip berikut ini:

• Selalu meminta ijin kepada orang tua bila kamu ingin pergi. 
• Katakan ke mana kamu akan pergi, dengan siapa, dan apa keperluannya. Katakan juga berapa lama kamu akan pergi.
• Beri tahu orang tua bila kamu tidak langsung pulang ke rumah dari sekolah, misalnya ke rumah teman untuk mengerjakan PR.
• Jangan pergi ke taman, mal, bioskop atau tempat hiburan lain sendirian. 
• Temui orang tua atau orang lain yang ada di rumah ketika kamu pulang, sehingga mereka tahu bahwa kamu sudah pulang.

Anda perlu menekankan kepada anak-anak, bahwa Anda tidak bermaksud memata-matai atau membatasi kebebasan mereka, tetapi untuk menjaga keamanan mereka. Berikan penghargaan untuk usaha anak mengikuti saran Anda, misalnya berikan pujian bila anak-anak pulang pada waktu yang mereka janjikan dan ucapkan terima kasih ketika anak memberi tahu bahwa ia akan pulang terlambat. 

Tip Keamanan Anak Di Sekolah

Sebagai orang tua, kita ingin anak-anak kita selalu aman dan selamat. Ajarkan anak-anak tip untuk menjaga keamanan ketika berangkat dan pulang dari sekolah berikut ini:

• Berjalan atau bersepeda ke sekolah bersama teman.
• Menumpang bis atau kendaraan umum lain bersama teman-teman
• Berjalanlah di trotoar atau pinggir jalan dan perhatikan kendaraan di sekitarmu.
• Selalu menyeberang jalan di tempat penyeberangan atau jembatan penyeberangan. Jangan lupa untuk melihat ke kanan dan kiri dan pastikan jalan aman, sebelum menyeberang. 
• Jangan mengobrol berlebihan atau bercanda ketika berjalan bersama temanmu. 
• Bila ada orang yang mengganggu ketika kamu pergi atau pulang dari sekolah, segera menghindar. Ceritakan kejadian itu kepada guru atau orang tua
• Bila orang tua selalu mengantar dan menjemputmu, Tunggulah orang tua menjemput di lingkungan sekolah.
• Jangan  pulang sendiri bila orang tua terlambat menjemput.
• Bila orang tua sangat terlambat menjemput. Cari guru atau karyawan sekolah yang lain, dan minta mereka menghubungi orang tuamu.

Bayi Tidur Nyenyak Sepanjang Malam

Bayi sulit tidur, orang tua, terutama Bunda, biasanya juga jadi kurang tidur. Apalagi bila bayi rewel atau sering terbangun di tengah malam.  

Ikuti beberapa tip manjur untuk membantu bayi tidur nyenyak berikut ini.

Irama

Bayi yang baru lahir membutuhkan tidur hingga 16 jam sehari, terbagi menjadi beberapa kali tidur. Pada usia 3 bulan, bayi kadang-kadang tidur hingga 5 jam setiap kali. Pada usia 6 bulan, bayi biasanya tidur 9 – 12 jam pada malam hari.

Aktivitas

Ketika bayi tidak tidur, ajaklah bayi berbicara, bermain dan nyanyikan beberapa lagu. Stimulasi pada siang hari dapat membantu bayi tidur nyenyak.

Hindari kontak mata

Sabrina James dari Babytalk memberikan sebuah tip unik. Hindari kontak mata dengan bayi ketika menidurkan bayi, juga ketika bayi terbangun pada tengah malam. Bayi bertatapan dengan Anda ketika berinteraksi seperti bermain atau ketika Anda berbicara dengannya. Kontak mata akan diartikan bayi sebagai waktu untuk bermain, bukan waktu tidur.

Rutinitas

Usahakan bayi tidur pada waktu yang sama tiap hari, misalnya pada jam 18.30 – 19.00 tiap malam.  Lakukan aktivitas yang menenangkan bayi seperti membersihkan bayi dan mengenakan pakaian yang bersih, menyanyi, membacakan cerita atau memutar musik yang membuat bayi rileks. Bayi akan memahami aktivitas ini sebagai persiapan menjelang tidur.

Perlu diingat bahwa seperti orang dewasa, bayi memilih sendiri waktu tidurnya. Ada bayi yang tidur agak larut atau justru sore-sore sudah tidur. Demikian juga, bila bayi sudah lelah dan mengantuk sebelum jam tidur biasanya, biarkan bayi tidur. Bila Anda memaksakan bayi menunda tidurnya, bisa jadi bayi malah sulit tidur dan rewel. Biarkan bayi tidur kapan pun ia mau.

Membaringkan bayi

Letakkan bayi di tempat tidur dalam keadaan mengantuk namun belum tertidur. Bayi akan belajar bahwa berbaring di tempat tidur adalah bagian dari proses tertidur. Kosongkan tempat tidur bayi. Singkirkan  benda-benda yang dapat membuat nafas bayi terganggu seperti bantal, guling, selimut dan mainan bayi. Pastikan sprei atau alas bayi terpasang dengan benar sehingga tidak dapat membelit tubuh bayi atau menutupi wajahnya. Selimut yang berupa kantong atau sleeping bag lebih aman daripada selimut yang berupa selembar kain.

Sentuhan kasih

Bayi mungkin tidak langsung tertidur setelah berbaring di tempat tidurnya. Mungkin ia akan menangis atau rewel sebelum akhirnya tertidur. Biarkan ia mencari posisi yang nyaman. Bila bayi tidak juga tertidur, ajaklah berbicara dengan suara lembut dan menenangkan. Sentuh bayi pada kepala, perut dan lengan dengan elusan lembut. Tepuk-tepukan lembut pada pantat bayi juga dapat membantu bayi cepat tertidur.

Jangan sampai menangis

Bayi sering terbangun pada malam hari karena lapar atau ngompol. Biasanya bayi lapar pada jam-jam tertentu setiap malam. Usahakan untuk memberikan ASI atau botol susu sebelum bayi terbangun. Biasanya bayi tetap tertidur pada saat menyusu.

Bila bayi mengenakan popok sekali pakai pada malam hari, pilihlah popok yang memungkinkan dipakai sepanjang malam. Tentu saja ini dapat dilakukan bila bayi tidak terlalu banyak buang air kecil. Bila bayi mudah iritasi karena popok, tentu saja Anda harus sering mengganti popoknya. Usahakan mengganti popok dengan cara sedemikian rupa sehingga bayi tidak perlu terbangun.

Jangan tidur bersama bayi

Bayi yang tidur bersama orang tuanya biasanya sulit membiasakan tidur sendiri. Bila Anda ingin berdekatan dengan bayi ketika tidur, tempatkan tempat tidur bayi tepat di samping tempat tidur Anda.

Suasana tidur yang nyaman

Kamar yang panas atau terlalu dingin membuat bayi sulit tidur. Aturlah agar kamar bayi sejuk dan nyaman.

Redupkan lampu kamar bayi. Bayi akan menghubungkan suasana yang agak gelap dengan tidur. Ketika bayi terbangun pada tengah malam ia akan tahu bahwa sekarang waktu tidur dan bukan waktu bermain.

Bayi tidur yang tidur nyenyak sepanjang malam pasti menjadi idaman semua orang tua, namun mungkin tidak dapat terjadi begitu saja. Berikan waktu kepada bayi dan diri Anda sendiri untuk menyesuaikan diri. Pahami kebiasaan bayi dan cara-cara berkomunikasi yang tepat sehingga Anda dapat membantu bayi tidur nyenyak.

Sumber:

http://www.parenting.com/gallery/baby-sleep-solutions?lnk=babyfeaturearticle&loc=nav4

http://www.mayoclinic.com/health/baby-sleep/FL00118

Disiplin Positif

• 

Banyak orang menganggap untuk mendisiplinkan anak perlu menggunakan  prinsip: “Harus dikerasin, biar jadi anak yang baik.” Bila anak melakukan suatu kesalahan atau hal yang tidak disukai orang tua, anak dimarahi atau dihukum. Ada pula orang tua yang selalu mengingatkan anak, “Jangan ini, jangan itu.”  atau “Ga boleh begitu.” Tak sedikit juga orang tua yang menghentikan tindakan anaknya dengan,”Jangan berteriak!” yang menggelegar sehingga para tetangga mendengar.

Sadarkah Anda, bahwa sudah bukan jamannya lag menggunakan cara-cara di atas? Anak-anak dapat berperilaku baik tanpa menggunakan cara yang menyakiti hati anak dan Anda sendiri. Marah dan mengomel hanya membuat Anda lelah.  Hukuman fisik mungkin dapat membuat anak patuh, namun pada akhirnya anak hanya takut dihukum dan kadang-kadang tetap berperilaku kurang baik, dan menanamkan dalam diri mereka: “Ga apa-apa asal ga ketahuan.”

Berikut ini beberapa tip mendisiplinkan anak dengan cara-cara yang positif

1.  Memahami makna di balik perilaku anak

Walaupun kita sering menganggap anak berperilaku buruk, sebenarnya si anak melakukan apa yang dianggapnya terbaik. Pahami mengapa anak berperilaku tertentu. Misalnya anak memukul adiknya hanya karena ingin mendapat perhatian dari Anda.  Bila Anda menemukan penyebab perilaku  anak, Anda dapat memperbaikinya dengan menghilangkan penyebab itu atau berbicara dengan anak untuk memulihkan emosinya. Luangkan waktu untuk merefleksi diri, apakah salah satu penyebab anak berperilaku buruk adalah perilaku Anda sendiri? Anda terlalu sibuk, misalnya, atau anak Anda yang lebih kecil banyak membutuhkan perhatian sehingga kakaknya merasa diabaikan. Luangkan lebih banyak waktu bersama anak. Tanamkan pemahaman bahwa adik membutuhkan perhatian yang lebih besar karena belum dapat melakukan apa-apa sendiri.Dulu kamu juga begitu waktu umurmu  sama dengan adik sekarang.”

2.  Kendalikan diri Anda

Anda mungkin marah, kesal atau bahkan frustasi ketika anak berperilaku buruk. Dalam kondisi emosional seperti itu, kita sering terpancing sehingga melakukan hal-hal yang akan kita sesali seperti memarahi bahkan memukul anak.   Cobalah menarik napas dalam-dalam beberapa kali atau menghitung sampai 10 lambat-lambat.  Bila usaha itu tidak dapat membantu menenangkan Anda, tinggalkan anak sejenak  untuk meredakan emosi Anda. Tentu saja ini hanya bisa dilakukan bila kondisinya memungkinkan, seperti Anda sedang ada di rumah.

3.  Berikan contoh yang baik

Orang tua adalah contoh bagi anak-anak. Bila Anda berteriak, memarahi atau memukul anak ketika berperilaku buruk, sama saja Anda membanarkan anak untuk melakukan hal yang sama. Anak yang dipukul cenderung memukul saudaranya, temannya atau bahkan memukul Anda

.

4.  Respek

Cara terbaik untuk mengajarkan respek kepada anak adalah dengan menunjukkan bahwa kita menghormatinya. Berteriak kepada anak menunjukkan bahwa kita tidak menghormatinya. Dekati anak Anda dan gunakan kalimat positif. Atau ajak anak melakukan aktivitas lain.

                                            

5.   Fokus pada perilaku baik

Kadang-kadang anak berperilaku buruk karena mencari perhatian. Selama perilaku seperti ini tidak membahayakan anak atau dapat melukainya, Anda dapat mengabaikannya.  Berpura-puralah Anda tidak melihat atau mendengarnya. Bila anak yang mengamuk atau merengek diabaikan, lambat laun ia akan mencari cara yang lebih baik untuk berkomunikasi dengan Anda.

Sebaliknya, berikan pujian ketika anak melakukan perilaku yang baik. Jangan khawatir terlalu banyak memberikan pujian kepada anak. Pujilah perilaku anak, dan bukan anaknya. Jangan katakan misalnya “Kamu pintar!” tetapi “Bunda senang,  sekarang sudah bisa bantu Bunda merawat adik.”

6.  Positif

Anak yang selalu mendengar,”Jangan,” atau “Tidak boleh,” cenderung mengabaikan larangan Anda.  Kalimat positif biasanya lebih efektif daripada larangan.  Misalnya, ganti “Jangan berteriak!” dengan  “Kalau kamu berisik, kamu akan membangunkan adik.” Atau “Ga boleh lari-larian!” dapat Anda tukar dengan “Di dalam rumah lebih enak berjalan, kan kita tidak terburu-buru.”

7.  Aturan dan konsekuensi

Tetapkan aturan sesuai dengan ekspektasi Anda dan tentu saja sesuai usia anak Anda. Ajak anak berdiskusi untuk menetapkan aturan dan konsekuensi yang diterima bila aturan dilanggar. Selalu konsisten dengan aturan yang sudah disepakati.  Konsekuensi bukan hukuman. Bila anak menerima keonsekuensi karena perilakunya, pastikan bahwa anak paham bahwa ia tidak sedang dihukum.

8.  Jangan  menyuap anak

     Menawarkan sesuatu agar anak berperilaku baik adalah tindakan yang kurang bijaksana. Misalnya, anda ingin mengajak anak ke rumah teman, namun Anda takut anak Anda nakal di sana. Jadi Anda menjanjikan mainan atau makanan agar anak mau menjaga perilakunya.  Apa yang terjadi bila Anda terus melakukan ini? Anak akan berpikir, “Aku akan mendapat hadiah bila kelakuanku baik.”  Anak hanya berperilaku baik karena mengharapkan imbalan

Sumber:  http://www.pbs.org/parents/talkingwithkids/positive_discipline_tips.html