Jangan gunakan sendok
Anda. Gunakan sumpit untuk menyuap makanan.
Menggunakan sumpit
memaksa Anda untuk makan dengan hati-hati dan kesadaran penuh, yang baik untuk
otak, pencernaan dan konsumsi kalori Anda.
Bila Anda adalah
penggemar masakan Cina dan sudah mahir menggunakan sumpit cobalah menggunakan tangan
kiri (atau tangan kanan bila Anda kidal) untuk memegang sumpit.
http://bebrainfit.com/
Tidak ada komentar:
Posting Komentar